女人春季就要多喝四款花茶
女人春季就要多喝四款花茶 微微健康
发布：2015-03-20 23:00:00
| : 雨枫
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摘要： 百花盛开的春天固然惹人喜爱，但是万物生发、冷暖不均也会给人带来肝气郁结、消化不良等问题。而中医认为，万物是相生相克的办法。总会有解决的，所以今天小编就介绍4款花茶给大家。
百花盛开的春天固然惹人喜爱，但是万物生发、冷暖不均也会给人带来肝气郁结、消化不良等问题。而中医认为，万物是相生相克的办法。总会有解决的，所以今天小编就介绍4款花茶给大家。花可以观赏，花茶可以饮用。中山大学附属第六医院中医科主任石显方说，花茶甘凉，有芳香辛散之气，不仅有利于散发体内的寒气，而且可以促进阳气升发，令人神清气爽。玫瑰是解郁茶。 折得玫瑰花一朵，凭君簪向凤凰钗 说明不少女性喜爱玫瑰。其实，玫瑰因调节内分泌的功能，早与女性结下了不解之缘。玫瑰味甘微苦、性温，最明显的功效就是理气解郁、活血散瘀。粉玫瑰5朵，去核红枣2枚，用80摄氏度的水冲泡，还可以根据个人口味调入冰糖或蜂蜜。需要注意的是，玫瑰花最好不要与茶叶泡在一起喝，月经量过多的人在月经期最好不要饮用。桃花是养颜茶。 人面不知何处去， 桃花依旧笑春风。 人们常用桃花开来描述 春姑娘来了 。其实，桃花和 人面 不仅在颜色上相似，而且可以调节面色。从中医角度看，桃花味甘、辛，性微温，能疏通经络、改善血液循环，促进皮肤营养供给，滋润皮肤，可谓 养颜茶 。桃花3克，沸水冲泡，水稍凉后加蜂蜜适量，代茶饮。石显方提醒，由于桃花的活血作用较强，孕妇及月经量过多者应该谨慎使用。月季是调经茶。月季素有 天下风流 的美称，其色、态、香俱佳，而且 一年长占四季春 ，可以从5月开到11月。中医认为，月经是 调经茶 ，因为味甘、性温，有活血调经、消肿解*的功效。石显方说，月季花1.5～4.5克、益母草9克，水煎服，可缓解痛经，长期饮用可疏肝解郁、活血调经。需要注意的是，月季不宜久服，脾胃虚寒者及孕妇应该慎用。茉莉是和胃茶。从 天赋仙姿，玉骨冰肌 可以看出茉莉的柔美。其实，这个在早春就能开花的茉莉味辛甘、性温，具有理气、开郁、辟秽、和中的作用。尽管春天开始变暖，但是温差较大，胃肠一旦不适应容易出现腹痛、腹泻、恶心等症状。茉莉花能促进胃的消化吸收，缓解胃痛，对腹泻腹痛有很好的疗效。茉莉花干品5克(鲜品15克)，冰糖或蜂蜜适量，开水冲泡4分钟即可。但是，体内有热*者禁止饮用。通过以上小编的介绍，你是否了解了这些花茶的功效了呢？其实春季养生不仅仅可以喝这些花茶呢！欲了解更多相关知识点击：你知道吗？菊花茶还可以预防高血压
