芳香疗法中处理失眠的几种精油 - 生长环境 - 啤酒花啤酒花

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发送短消息 UID 222 精华 0 查看公共资料搜索主题搜索帖子 TUhjnbcbe TUhjnbcbe 组别新手上路生日帖子1 积分11 性别注册时间2020-03-27	1^# 字体大小: t T 发表于 2021-05-31 17:12 \|只看楼主 (本文大概字。阅读时间0-5分钟。可以选择阅读自己需要的部分。) 目录： .失眠的危害；2.现代医学治疗失眠的用药方式3.芳香疗法治疗失眠的精油选择4.几种常见的用于治疗失眠的精油5.精油作用的原理和使用方式 .失眠的危害睡眠占人类生命的三分之一，对于维持生命机体健康有着重要的作用。有研究表明，睡眠可以促进体力和智力的恢复与发展，并且与机体的生长、发育、新陈代谢和记忆等有着密切的联系。当今，随着生活节奏的加快，心理压力的增大，睡眠问题成为困扰人类身心健康的重大问题，引起了人们对睡眠与健康的
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