啤酒花甲:这样做的花甲,美味至极,回味无穷,百吃不厌!
大家好,我是不平凡的蛋炒饭,天下之大唯有美食不可辜负!在现在这个吃货居多的城市里,饭店是占大多数的,但是我们都想自己做一道美食,所以小编就把菜谱整理好了,快来看看吧!
洗好的花甲,放点盐泡它三个小时,中间这要翻好几次,给他吐沙子,把盐水倒掉,洗它两遍,天天费用定,大红椒切丁,小红椒切丁,洋葱切丝。起锅烧油,油热后把辣椒爆香,爆香后下入花甲,炒制开口后,把啤酒倒进去,盖上盖子焖两分钟,啤酒花嘎子就做好了。
花甲含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、铁、钙、磷、碘、维生素、氨基酸和牛磺酸等多种成分,是一种低热能、高蛋白,能防治中老年人慢性病的理想食品
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