啤酒花

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两瓶啤酒就上厕所和五瓶啤酒都没尿意,谁更 [复制链接]

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千杯不醉可称“酒神”,千杯不尿可称“酒怪”。有人刚喝两瓶啤酒就不停上厕所,有人连喝五六瓶都没有尿意,尿少与尿多,谁更健康?

喝啤酒尿少或尿多,与酒关系不大,与水关系很大。

普通啤酒的主要成分是水,占到90%以上,俗称“工业水啤”。剩余的五六种成分:

麦汁、二氧化碳和酵母会让部分脾胃不好的人胀肚子、放屁;

啤酒花虽有利尿功效,但厂家可不舍得放太多,有点风味就好了;

酒精的确抑制下丘脑抗利尿激素分泌,有利尿效果[1]。但是啤酒酒精度较低,一两瓶不至于产生明显影响,除非酒量实在太差。

所以喝啤酒不尿或尿多,本质上还是喝水的问题,平时喝水尿多,那么喝啤酒同样尿多。

喝水尿少或尿多,主要与这5种因素有关[2]。

代谢速度:从水变成尿,快则6分钟,慢则2个小时,只要在这个范围内,都是正常的。

膀胱大小:储尿量达到膀胱容量的40%左右,人就有尿意了,超过60%,一般就憋不住了。每个人的膀胱大小不一,储尿量有多有少。

膀胱括约肌松弛程度:越松弹性越小,越憋不住尿,老年人肌肉松弛,所以多尿频。

排尿习惯:有人刚有尿意就去尿,有人憋到不行才去尿。

出汗量:体内就那么多水分,出汗多,尿就少了,出汗少,就会多排尿。

综合这些因素,正常成人每天饮水1.5L-1.7L,白天排尿4-6次,夜尿0-2次,都正常。

当然,喝啤酒是短时间内大量摄入水分,加上酒精的利尿作用,一般要比平时尿的多,尿的频,无须过分担忧。但应注意,一次饮酒过多,醉酒状态下可能出现神经麻痹,尿不出来或尿失禁的情况。

参考文献:

[1]冯凭.酒精对内分泌—代谢的影响[J].天津医药,,23(1):3.

[2]北京青年报:一喝水就有尿的人和喝水多没尿的人哪个更健康?看完涨知识了

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