导语：我们国家是一个酒文化源远流长的国家，自古以来大家都有喝酒的习惯，而现如今饮酒也不再是男性朋友们的专利，很多女性朋友就连一些小朋友也都加入到了喝酒的队伍当中。
所以大家都特别爱喝酒，是因为喝完酒之后可以感觉心情放松，特别是喝醉之后能够让自己忘记很多烦恼。
但其实关于喝酒的争议，有很多有人认为适当饮酒可以活血通络，达到疏通血管的效果；但是也有一些人认为喝完酒之后会容易损伤全身的器官，对身体没有任何的好处。
而在我们的日常生活当中，很多人每晚都有喝一瓶啤酒的习惯，工作完成之后会相约三五好久聚在家里或者是去烧烤摊上，一人捧着一瓶啤酒来喝，那么每晚喝一瓶啤酒，一段时间之后身体会发生什么样的改变呢？
啤酒当中有什么营养物质？
啤酒当中含有以下这些营养物质：
每毫升的啤酒当中还有50克糖类物质，并且多是低聚糖；
啤酒当中含有丰富的氨基酸；
啤酒当中含有非常多的无机离子，钠与盐的比例是1:10，除此之外，还含有丰富的镁元素以及硅元素等矿物质；
啤酒当中含有多种维生素；
啤酒当中含有多种抗氧化物质，比如来自啤酒花以及麦芽当中的多酚、类黄酮、谷胱甘肽、类黑精等；
啤酒当中含有适量的乙醇和二氧化碳。
合理饮用啤酒会给身体带来什么好处？
帮助消化
我们大家都知道啤酒当中含有4%的酒精含量，而这些酒精可以促进血液循环。
除此之外，啤酒当中的二氧化碳在人们喝下去之后有着清凉舒适的感觉，还能够有助于帮助消化，促进食欲。
补充B族维生素
啤酒当中含有一定的B族维生素，比如维生素B2、维生素B12等，而这些物质能够帮助调节人的中枢神经系统，帮助对抗贫血问题。
同时维生素B2可以保护视力，帮助缓解身体炎症。
促进新陈代谢
啤酒当中低含量的酒精、钠以及核酸，可以增强大脑血液的供应。
在这种问题之下可以扩张冠状动脉，并且通过提供的血液对肾脏的刺激而加速身体的代谢活动。
每晚喝一瓶啤酒，一段时间后，会出现什么变化？听听医生咋说
带来胃部疾病
啤酒能够带来一定的刺激，每天晚上喝一瓶啤酒会容易刺激胃肠粘膜，时间一久便会容易带来一定的胃部问题，比如胃炎、胃溃疡等。
若是自身本来就有胃肠道问题，每天喝一瓶啤酒的话也会容易加重胃部现象，比如会使食欲减退、导致腹部胀气、出现烧灼感等，会加重胃部病情。
诱发肝脏问题
肝脏属于是身体非常重要的器官，能够帮助自己排毒解毒还可以有效的促进胆汁的分泌，参与蛋白质的合成，另外还可以达到储存血液的功能。
人们在喝完啤酒之后，90%的酒精都需要我们的肝脏来进行代谢，而每晚坚持喝一瓶啤酒，会容易导致过多的酒精进入到肝脏当中。
而酒精会生成乙醇、乙醚，这些物质进入到肝脏当中会增加肝脏的负担，时间一久便会容易诱发酒精肝、脂肪肝、肝硬化等严重的肝脏问题出现。
高尿酸血症、痛风
每天晚上喝一瓶啤酒，很有可能还会容易导致身体里的嘌呤含量增加，特别是在喝啤酒时又把海鲜等高嘌呤食物当下酒菜。
长时间如此的话，便会容易使尿酸水平升高，导致高尿酸血症、痛风等问题发生，如果本来就有这种问题，还会加重相关病情。
损伤大脑神经
大脑就是我们身体当中的总指挥司令，能够发出号令，身体接收信号便会支配各种信号进行相应的活动。
若是每天晚上喝一瓶啤酒，就会容易对大脑当中的中枢神经带来损伤，使脑神经没有办法保持正常功能，这会容易损伤大脑神经，也会容易诱发老年痴呆的问题出现。
4类人不适合喝啤酒，要敬而远之
心脏病患者
啤酒里的水分含量是很多的，若是啤酒饮用过度，就会容易加重心脏病患者的心脏负担。
而且若是持续喝酒的话，身体的心脏会容易受到酒精的损伤，会容易在出现心脏问题之后而带来心力衰竭的问题。
慢性胃炎患者
啤酒进入到人们的身体里以后，会使胃黏膜减少前列腺素a的合成，导致胃黏膜出现损伤，会容易带来食欲减退、上腹胀满等身体不适，并且会容易加重胃炎问题。
溃疡患者
皮丘里含有丰富的二氧化碳，一般情况下，若是患者服用少量的啤酒对身体是没有太大影响的。
但是若是一次性饮用过多的啤酒，便会容易对患者的身体带来影响，并且患者肠胃当中的二氧化碳浓度也是比较高的，这会容易增加胃溃疡的问题，也会容易加重胃溃疡现象。
肝炎患者
酒精进入到人们的身体里以后，必须经过肝脏的转化使酒精变成乙醛，再从乙醛变为乙酸之后才可以彻底的参加代谢，最后变为二氧化碳和水。
当人们出现肝脏问题之后，因为肝脏把以前便成了乙酸的能力有所降低，也会容易导致有害物质乙醛聚集在肝脏当中，会容易使肝脏出现非常大的恶化。
如何降低喝酒对身体的厉害？
多喝水
如果想要降低喝酒对身体的损伤，在喝酒的过程当中一定要多喝水或者是多喝汤药，这样可以帮助稀释酒精浓度，也可以加速酒精的排出。
逐渐减少喝酒的量
戒酒并非一蹴而成的，但是能够水滴石穿，如果想要降低酒精对身体的损伤，建议大家逐渐减少喝酒的量，这样才能够帮助自己减少对酒精的依赖。
如果实在无法戒酒，也可以在喝酒的过程当中尽可能的少喝，这样也能够减少酒精对身体的损害。
不要空腹喝酒
千万不要在空腹状态下喝酒，否则会容易加速酒精的吸收，大家可以在喝酒之前适当的去增加一些主食或者是高蛋白食物的摄入，可以延缓肠胃的排空速度，也能够减缓酒精的吸收效率。
结语：以上便是每晚喝一瓶啤酒的啊影响，不知道大家看完以后还会不会想要喝酒呢？你还了解哪些方式方法可以降低喝酒的危害呢？不妨在下方评论区里面分享吧！
