怎样可以治白癜风 http://m.39.net/nk/a_7461259.html#夏方养生指南#
导语：众所周知，酗酒危害身体健康，那么，白酒和啤酒相比，哪个危害更大呢？
喝酒对肝脏的危害极大，容易诱发肝硬化、酒精肝等一系列肝脏疾病。酒的分类多种多样，有白酒、啤酒等。
那么喝啤酒和喝白酒哪个更伤身呢？
一、啤酒的主要成分有哪些？
啤酒是由啤酒花、大麦芽、酵母和水制成的。
啤酒的原材料属于纯天然成分。目前德国的大多数啤酒厂，在制作啤酒时，只使用这4种原料，而很多酿酒厂，会在啤酒中添加蔗糖、米、玉米、淀粉、小麦、蜜糖、水果等辅料。
这些辅料的添加，可以使啤酒的口味更加鲜美。例如：台湾和日本在酿酒时，会在啤酒中添加米，使啤酒的口感更甜；美国的啤酒厂，在啤酒中添加玉米辅料，使味道先相对清淡爽口；而德国啤酒不添加辅料，啤酒的味道更加浓厚、香醇。
研究表明，每毫升的啤酒中含有0.4毫克蛋白质、0.3毫克锌、13毫克钙、32大卡热量、12毫克磷、0.4毫克铁、6毫克镁、11.4毫克钠以及47毫克钾。
二、白酒的主要成分是什么？
白酒主要含水、酒精以及多种有机物，例如：甲醇、酯类、酸类、多元醇、羧酸、醛类、高级醇等。
白酒中有机物的含量较低，约为1%~2%，但种类多样，各类有机物的配比剂量，对于白酒的口感和质量，有着重要影响。
研究表明，白酒属于蒸馏酒，每毫克的白酒中，热量约为大卡，白酒的营养成分含量低，只含有锌、铜、钠等少许微量元素。
三、喝啤酒有什么危害？
1、影响血糖
喝酒会使体内的血糖水平受到影响。在人体新陈代谢的作用下，肝脏将食物中的糖原，分解代谢为葡萄糖成分，并将其输送到血流中，大量饮酒，会影响正常的代谢过程，使人产生饥饿感，大量进食。
2、肥胖症
啤酒中嘌呤含量高，含有较高的卡路里，营养物质含量低。因此，经常喝酒不利于减肥，会加剧身体肥胖情况。
3、脱水
在炎炎夏季，很多人喜欢喝冰镇啤酒，起到解渴、祛暑的效果。但是啤酒会抑制抗尿激素的释放，加速体内水分流失，出现身体脱水的情况。
4、麸质过敏
大多数啤酒中，含有大麦芽成分，大麦中含有麸质，属于蛋白质。对于谷蛋白过敏的人群而言，喝啤酒容易出现过敏症状。
5、危害心血管健康
研究表明：适量喝啤酒，有助于养护心脏，但对于本身患有心血管疾病的人而言，喝啤酒会加剧病情恶化。
6、提高血压
经常喝啤酒，会使血压升高，不利于血管的养护。因此，一定要控制啤酒的摄入量。
7、导致胃灼热
啤酒中含有兴奋剂，与胃酸结合之后，会发生反应，导致胃食管反流，引发胃灼热。
8、啤酒肚
啤酒中热量和脂肪含量高，经常喝酒，会使人的新陈代谢速度减缓，加剧脂肪在体内的堆积，容易长啤酒肚，一旦有啤酒肚是非常难减掉的。
9、宿醉或诱发中*
过量饮酒，会使人的神经系统受损，导致宿醉或身体中*。
10、与药物发生反应
啤酒会与红霉素、镇静剂以及少许止痛药物发生反应，危害身体健康。此外，啤酒还会与一些抗生素药物发生作用，引发恶心、呕吐、头痛等不适感。
四、喝白酒有什么危害？
1、损伤消化系统
大量饮酒，会使消化系统中的肠胃黏膜以及口腔黏膜受损，肠胃黏膜受损后，容易出现胃部炎症，导致胃部消化、吸收功能衰退。
经常喝白酒，会诱发胃炎、胃溃疡，出现食欲不振、头晕、消瘦、贫血、水肿、虚弱、感冒等不适感。
2、损伤血液系统
白酒中酒精含量高，经常喝白酒，会使血液循环系统受损，引发肝脏纤维化、水肿心肌、心血管病变、线粒体变性等。
喝白酒会使人体心肌功能降低，收缩功能衰退，心力衰竭，出现胸闷、心律失常、呼吸急促、下肢水肿等症状。
3、损伤呼吸系统
过量饮酒，会使呼吸系统受损，破坏呼吸道的防御屏障，容易诱发肺结核、气管炎，严重的话，会诱发循环神经麻痹，导致心跳和呼吸停止。
4、损伤神经组织
过量饮酒，会使人体神经组织受损，出现记忆力衰退、智力下降、思维和工作能力减弱、神经衰弱、视力模糊等症状。
5、睡眠质量差
美国实验调查发现，有40%失眠的人希望通过喝酒来提高睡眠质量，但这种做法是错误的，喝酒反而会降低睡眠质量，使人出现易醒、难以入睡、失眠多梦的症状。
喝酒后，大脑神经受到刺激，更加活跃，难以入睡，同时，喝酒醒来的人，经常会有强烈的头晕、恶心、疲惫、头痛感。
五、“喝啤酒”和“喝白酒”，哪个更伤身？建议男性来了解一下
有人认为，白酒能养生；还有人认为酒精的度数越小，对身体的危害程度越低。那么喝啤酒和喝白酒，究竟哪个更伤身呢？
摄入相同量的啤酒和白酒时，白酒危害更大，因为白度数较高，会增加肝脏的负担。
如果喝相同酒精度数的白酒和啤酒，这种情况下，啤酒的危害性更大，因为白酒的度数高，如果要使人体摄入的酒精度数相同，那么需要喝很多瓶啤酒，啤酒中含有较高的热量，会使人体正常生理机能受损。
在平时生活中，适量的喝一些白酒或啤酒，有助于养生，但是过量饮酒，会增加肝脏负担，刺激神经系统，影响肠胃健康。
六、延伸：如果你属于这3类人，一定要戒酒
1、心脏病高血压患者
酒精会刺激血管，提高大脑兴奋度，使血液流速加快。
对于心血管疾病患者而言，大量饮酒，容易使血管破裂，出现心跳加速、心律不齐的症状，严重时还会威胁生命健康。
2、肠胃病患者
酒精具有刺激性，大量饮酒会刺激肠胃黏膜，胃部缺乏天然的屏障保护，使胃部疾病加重。
3、怀孕哺乳期女性
怀孕期喝酒，会影响胎儿正常发育，导致早产、胎儿畸形等情况，哺乳期间喝酒，不利于胎儿的发育。
